Блог
21 июня, 2019

Черника: самый сильный антиоксидант среди овощей и фруктов

Среди сорока исследованных сортов и видов овощей и фруктов, именно черника занимает лидирующее место по содержанию антиоксидантов. Черника содержит множество веществ, которые положительно влияют на здоровье человека.


Антиоксидантная активность

Имеющимися в чернике соединениями антиоксидантного характера являются витамины А и Е, а также антоцианы. Благодаря этому они помогают предупреждать опухолевые заболевания и болезни кровообращения, а также позволяют сохранить эластичность кожи и хорошее зрение.

Предупреждение инфекций мочевыделительной системы

В плодах черники имеются соединения, именуемые проантоцианидами, которые предупреждают инфекции мочевыводящих путей человека, поскольку снижают способность бактерий к прилеганию к стенкам мочеполовых протоков.

Нормализация давления

Антоцианы, высвобожденные из пигмента, имеющегося в синей кожице плодов, снижают кровяное давление, поскольку они очищают кровеносные сосуды, а также укрепляют вены и артерии.

Питательные компоненты

В 140 г плодов черники находится только 1 грамм полезной формы жира HDL, 7 г клетчатки, которая играет важную роль в функционировании системы органов пищеварения – ускоряет перистальтику кишечника и развитие полезных кишечных бактерий, удаляет токсичные соединения из человеческого организма. Также черника является источником калия, кальция, фосфора, магния, а также таких веществ, как рибофлавин (витамин В2) и ниацин (витамин В3).

Черника и процессы старения

Плоды черники заслуженно считаются природным эликсиром молодости. Исследования с животными показали, что у испытуемых было обнаружено замедление процессов старения, сохранение физических и психических способностей гораздо дольше, чем у других. Также была замечена лучшая двигательная способность и память, а также большие познавательные способности.
Аналогичное действие черника оказывает и на людей, она обладает антиоксидантными свойствами и предохраняет нервные клетки от окислительного стресса, что улучшает функционирование нервной системы. Исследование также говорят о том, что улучшается когнитивные функции, приток крови к мозгу и улучшается рабочая память.

Средство укрепления зрения

Согласно исследованию, для того, чтобы достичь хороших результатов, человек должен употреблять 62,5 мг антоцианов в день в течение недель или более. Это равноценно употреблению 250 мг экстракта черники. Результаты исследования показывают, что употребление в пищу экстракт черники положительно влияет на предупреждение снижения зрения, но не имеет существенного значения для ослабленного зрения.

Черника в косметологии

Черника широко используется в качестве косметического компонента. В производстве чаще всего используются экстракты ягод черники или ее семян. Экстракт ягод черники действует в составе косметических средств как мощный антиоксидант, защищающий кожу от старения, благодаря содержанию в ее плодах витамина С, высоких доз витамина РР и К, флавоноидов, сложных сахаров. А также богатой коллекции кислот и дубильных веществ.
Экстракт используется в средствах по уходу за кожей и волосами. В первую очередь такой компонент можно увидеть в списке ингредиентов anti-age продуктов.
Недавно обнаруженные в ягодах черники особые фитосоединения, стильбеноиды, обладают выраженными фотопротекторными свойствами и способны защищать от ущерба, который наносит коже ультрафиолетовые излучение, в том числе – снижать покраснение кожи после инсоляции. Помимо этого, стильбиноиды помогают предотвратить повреждение ДНК в клетках кожи, связанные с интенсивным воздействием активного солнца.
Также этот компонент помогает сохранить молодость кожи, предотвратить развитие морщин, подчеркнуть ее свежесть и однородный тон и насытить ее полезными фитосоединениями изнутри.

Купить Ферментированный растительный комплекс ОМ-Х® от Dr.OHHIRA можете тут. 

Оставьте комментарий

О блоге
about-me

Самые актуальные новости о наших продуктах, выставках и мероприятиях.


Отзывы

Dr.OHHIRA

Отзывы

Елена Данченко 2022-10-23 20:38:42

Коллаген классный, после курса-15 флаконов, волосы стали гуще, перестали выпадать, перестали болеть суставы, которые беспокоили уже 5 лет, состояние кожи тоже улучшилось! Ваш коллаген просто супер, спасибо большое!!!

Татьяна И. 2022-09-08 15:19:11

Симбиотики улучшили мое пищеварение, перистальтику кишечника, меньше стало болезненных ощущений в желудке. По коллагену сказать ничего не могу, мне его нужно долго пить для суставов.

Светлана Воронцова 2022-02-24 19:32:44

Продукт огонь- рекомендую

Елена К. 2022-02-17 17:59:00

Препаратом воспользовалась впервые. Переносится хорошо, обязательно буду заказывать ещё. Ранее использовала метабиотик 5-летней ферментации и осталась очень довольна результатами!

Десяткина Вера Валентиновна 2022-02-13 23:01:59

Отличный продукт! Состояние волос и кожи улучшается буквально через три дня приёма. Кишечник и пищеварение приходит в норму. Буду приобретать ещё. Спасибо!!!

Александра 2018-01-03 10:53:03

Пью этот коллаген полторы недели, и уже вижу первые результаты! Чувствую себя великолепно, улучшилось настроение, и повысилась работоспособность. Внешне моя кожа стала намного лучше выглядеть: исчезла сильная сухость и раздражение, кожа стала более сияющей и упругой. Так же заметила, что не так сильно стали выражены носогубные складки, процесс возвращения кожи в прежнее состояние после улыбки стал более быстрым. Появилась лёгкость во время бега, пропала боль в коленях. В общем, мой опыт приема питьевого белка проходит успешно, негативных впечатлений нет.

Валентина 2018-01-03 10:52:28

На данный момент прошла первый курс, который длится всего 20 дней, в связи с чем хочу оставить свой отзыв об этом средстве. Во-первых, удивлена его вкусом. Ожидала почувствовать привкус рыбы – ничего подобного, средство имеет приятный черничный вкус. Во-вторых, состояние моей кожи действительно изменилось в лучшую сторону: она стала более увлажненной, подтянутой и гладкой. Заметно улучшилось качество волос и ногтей. Даже с учетом постоянной перемены погоды я чувствую себя хорошо. Кроме комплекса я, конечно, изменила свой рацион и теперь питаюсь только полезными продуктами) Очень рада результату и теперь планирую заказать второй курс.

Юлия А. 27 Февраля 2021

Пропила почти месяц
В целом стало лучше
 
Powered by
Wiselaw