В результате недавнего теста в @clinic_luzhniki мой результат VO2max=  56,6 – толерантность к нагрузке высокая.

На данный момент целесообразно тренироваться в  аэробной зоне с пульсом 134-159.
⠀
С сегодняшнего дня в виде теста начинаю приём @_dr_ohhira_пробиотиков OM-X® от Dr.OHHIRA.

В результате приёма курса производитель гарантирует повышение VO2max.
За счёт очищения ЖКТ, что приведёт к:
? улучшению его работы;
? способствует размножению полезных бактерий;
? повысит иммунную систему;
? стимулирует восстановительные механизмы клеток.
⠀
Как сказано, действие подтверждено более чем 20-ю годами исследований. И теперь пора проверить его действие на мне.
⠀
Итак, эксперимент. Мой VO2max = 56,6, на дорожке я продержался 15 мин. 34 сек, дойдя до 8 ступени. Курс препарата будет 20 дней, по 3 капсулы во время еды. Через 20 дней повторный анализ и я поделюсь результатами.
⠀
Как считаешь, нормализация микрофлоры кишечника поможет мне улучшить мои показатели? Интересно твоё мнение!

#vo2max #oneweekonechallenge #moscow#run #runningman #ohhiraomx