
Самые актуальные новости о наших продуктах, выставках и мероприятиях.
Несмотря на неоднозначность мнений о пользе БАД для организма, добавки прочно вошли в нашу жизнь и вряд ли сдадут свои позиции. Поговорим о биологически активных добавках: видах, отличиях от лекарств, необходимости употребления.
БАД – это концентраты натуральных биоактивных веществ, полученные из продуктов растительного, животного, минерального происхождения. Несмотря на то что добавки получают путем химического синтеза, они не содержат искусственных компонентов и идентичны по составу и свойствам природным аналогам. Простыми словами, это вещества, которые наш организм не может синтезировать самостоятельно, но в которых нуждается, поэтому важно либо регулярно употреблять пищу, богатую полезными элементами, либо использовать препараты-заменители.
Главная функция биологически активных добавок – дополнение рациона, компенсация дефицита пищевых волокон, витаминов и минералов, без увеличения объема пищи. Они обеспечивают тело необходимыми элементами без лишних калорий. В этом заключается суть БАД для похудения, этим же обусловлена необходимость их употребления во время диет.
Надо ли принимать добавки для поддержания здоровья и профилактики заболеваний? Вопрос актуальный, но его стоит перефразировать так: какие добавки стоит принимать, а какие нет? Многое зависит от содержания, назначения препарата, его состава и, конечно, от производителя.
Существует немало препаратов-пустышек или добавок с плохой усвояемостью, а значит, бесполезных или даже вредных для организма. Отдавать предпочтение стоит препаратам проверенных производителей, а принимать их – по назначению врача. Опять же, БАД – это не панацея и не волшебная таблетка, которая вылечит серьезное заболевание, но качественный продукт с хорошим составом дает возможность быстро восполнить дефицит полезных веществ, необходимых для здоровья и хорошего самочувствия.
Чтобы облегчить выбор подходящей биодобавки, специалистами разработана весьма условная, но вполне применимая классификация БАД по составу и назначению. Некоторые добавки можно отнести сразу к нескольким группам, но это скорее исключение.
Виды биологически активных добавок:
Биодобавки отличаются по выпускаемой форме. Это таблетки или капсулы, порошки, гели и бальзамы, сиропы, чайные сборы, батончики. Наилучшей усвояемостью обладают жидкие добавки, но их на рынке не так много.
Биологически активные добавки и медикаменты имеют и сходства, и различия.
Сходства:
Отличия:
Многие лекарства при длительном применении вызывают привыкание, как физическое, так и психологическое. Вред БАД на психику отсутствует – биодобавки зависимости не вызывают.
Как видите, отличий больше, чем сходств. БАД и лекарства не могут заменить друг друга, но могут друг друга дополнить. Главное – пить таблетки по назначению и делать выбор в пользу качественных сертифицированных препаратов.
Банально, но факт: мы живем в условиях плохой экологии, питаемся неполноценно, а качество продуктов и питьевой воды оставляет желать лучшего. Для организма человека нехватка витаминов, минералов и других важнейших элементов не только стресс, но и риск развития многих заболеваний. Есть ли польза от приема биодобавок в таком случае? Безусловно.
Какую пользу мы получаем от приема добавок:
Результат от приема препарата зависит от его назначения. Получить вред от БАД очень сложно: большинство препаратов не имеют побочных действий, число противопоказаний к их приему минимальное.
Получается, что вред БАД для организма весьма условен и определяется конкретным препаратом и производителем.
На рынке добавок представлено множество препаратов для всех возрастных категорий. БАД для детей чаще всего направлены на повышение иммунитета. Они содержат витамины и минералы, некоторые – пробиотики.
Женские биологически активные добавки – это препараты для нормализации цикла, для похудения, для профилактики старения, укрепления волос/ногтей, пробиотики для нормализации ЖКТ.
Мужские добавки представлены линейкой средств для повышения потенции, профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Для пожилых людей разработаны добавки для суставов: максимальная польза БАД для суставов и хрящей достигается при жидкой форме добавки. Высокую результативность показывают средства с многокомпонентным составом, содержащие гиалуроновую кислоту, коллаген, антиоксиданты.
Самые актуальные новости о наших продуктах, выставках и мероприятиях.