Блог
23 апреля, 2019

Чемпионка по триатлону Светлана Ушакова: «Пахать и не сдаваться!»

Многократная чемпионка по триатлону – Светлана Ушакова начала новый сезон с серьезных побед. Она победила на открытом чемпионате Южной Африки и уже активно готовится к чемпионату мира. Светлана рассказала нашей редакции о том, как начиналась ее спортивная карьера, своих ритуалах и планах на сезон.

Как Вы пришли в спорт? Что стало толчком к этому пути?

Я пришла в спорт ещё в 8 лет. Это было плавание. У меня вся семья спортивная: родители лыжники, сестра занимается конным спортом. Вот и мою энергию надо было куда-то пристроить. Родители, конечно же, научили всем видам спорта, в том числе, и плаванию. Благодаря этому меня заметил тренер среди 30 детей из класса. Я очень долго не решалась начать заниматься, не понимала для чего нужно просто плавать от бортика к бортику. На первую тренировку пошла спустя полгода и больше не ушла из бассейна.

Впереди самый активный спортивный сезон. Какие основные старты в этом сезоне у вас запланированы? Почему именно они?

Как вы уже знаете один из основных стартов сезона уже прошел – это был открытый Чемпионат Южной Африки Xterra, где я выиграла и отобралась на Чемпионат Мира в Мауи, который пройдёт в конце октября – это второй основной  старт сезона. А какие будут ещё гонки – следите за мной в моем профиле Instagram – там уж вы точно ничего не пропустите и узнаете одними из первых.

Как вы готовитесь к стартам? Есть ли у вас особенные ритуалы?

Ритуал для всех один – пахать и не сдаваться. Каждодневная подготовка, два раза в день, понедельник – законный выходной.

Важная часть подготовки – питание. На что вы обращаете внимание в первую очередь? Какой диеты придерживаетесь?

Диеты в период подготовки абсолютно никакой нет – стараюсь, чтобы в моем рационе было больше клетчатки, белков, микроэлементов и, конечно, воды.

Вы участник проекта One Week – One Challenge. Как вы приняли решение об участии в проекте? Что изменилось после приема пробиотиков DR.OHHIRA?

Я очень люблю все новое и неизведанное, так и решилась на этот проект. И не зря! После курса пробиотиков DR. OHHIRA изменилось общее состояние, я стала чувствовать себя лучше по утрам и в течение дня, результаты на тренировках и на гонках заметно улучшились! Наверно больше и не стоит ничего говорить про пробиотики – их надо пробовать и наблюдать за результатами.

Текст и фото Светлана Ушакова

Источник: http://begaem.com/chempionka-po-triatlonu-svetlana-ushakova-pahat-i-ne-sdavatsya/

Оставьте комментарий

О блоге
about-me

Самые актуальные новости о наших продуктах, выставках и мероприятиях.


Отзывы

Dr.OHHIRA

Отзывы

Елена Данченко 2022-10-23 20:38:42

Коллаген классный, после курса-15 флаконов, волосы стали гуще, перестали выпадать, перестали болеть суставы, которые беспокоили уже 5 лет, состояние кожи тоже улучшилось! Ваш коллаген просто супер, спасибо большое!!!

Татьяна И. 2022-09-08 15:19:11

Симбиотики улучшили мое пищеварение, перистальтику кишечника, меньше стало болезненных ощущений в желудке. По коллагену сказать ничего не могу, мне его нужно долго пить для суставов.

Светлана Воронцова 2022-02-24 19:32:44

Продукт огонь- рекомендую

Елена К. 2022-02-17 17:59:00

Препаратом воспользовалась впервые. Переносится хорошо, обязательно буду заказывать ещё. Ранее использовала метабиотик 5-летней ферментации и осталась очень довольна результатами!

Десяткина Вера Валентиновна 2022-02-13 23:01:59

Отличный продукт! Состояние волос и кожи улучшается буквально через три дня приёма. Кишечник и пищеварение приходит в норму. Буду приобретать ещё. Спасибо!!!

Александра 2018-01-03 10:53:03

Пью этот коллаген полторы недели, и уже вижу первые результаты! Чувствую себя великолепно, улучшилось настроение, и повысилась работоспособность. Внешне моя кожа стала намного лучше выглядеть: исчезла сильная сухость и раздражение, кожа стала более сияющей и упругой. Так же заметила, что не так сильно стали выражены носогубные складки, процесс возвращения кожи в прежнее состояние после улыбки стал более быстрым. Появилась лёгкость во время бега, пропала боль в коленях. В общем, мой опыт приема питьевого белка проходит успешно, негативных впечатлений нет.

Валентина 2018-01-03 10:52:28

На данный момент прошла первый курс, который длится всего 20 дней, в связи с чем хочу оставить свой отзыв об этом средстве. Во-первых, удивлена его вкусом. Ожидала почувствовать привкус рыбы – ничего подобного, средство имеет приятный черничный вкус. Во-вторых, состояние моей кожи действительно изменилось в лучшую сторону: она стала более увлажненной, подтянутой и гладкой. Заметно улучшилось качество волос и ногтей. Даже с учетом постоянной перемены погоды я чувствую себя хорошо. Кроме комплекса я, конечно, изменила свой рацион и теперь питаюсь только полезными продуктами) Очень рада результату и теперь планирую заказать второй курс.

Юлия А. 27 Февраля 2021

Пропила почти месяц
В целом стало лучше
 
Powered by
Wiselaw