0
0
Dr.OHHIRA®
Японские продукты
Этот сайт использует cookie для хранения данных.
Продолжая использовать этот сайт вы даете согласие на работу с этими файлами
Продолжая использовать этот сайт вы даете согласие на работу с этими файлами
Понятно
Как понять, что не хватает коллагена в организме
А вы знали, что после 25 лет организм ежегодно начинает терять от 1% коллагена? По мере уменьшения строительного белка появляются возрастные изменения кожи. Она теряет упругость, сохнет, шелушится, покрывается пигментными пятнами и морщинами. Это лишь видимые симптомы недостатка фибриллярного белка, но как понять, что организму не хватает коллагена еще до их появления? Расскажем подробнее в этой статье.
5 основных признаков недостаточной выработки гликопротеина
Ломкость ногтей, истончение и сечение волос на кончиках – эти проявления могут указывать на снижение выработки протеина и стремительного развития его нехватки. Указывать на недостаток полезного вещества может также набор лишнего веса. Как еще можно обнаружить дефицит коллагена, симптомы какой локализации говорят о его развитии? Остановимся подробнее на 5 основных признаках.
Болевые синдромы
Боли в суставах и сухожилия при нехватке строительного материала появляются из-за потери прочности тканей и их дальнейшего разрушения. Движения при дефицитном состоянии становятся скованными, малейшие нагрузку провоцируют возникновение неприятных ощущений. Боль может ощущаться в области коленного или локтевого сгиба.
Уменьшение плотности костей
Гликопротеин выступает в качестве строительного материала для скелета. Если незначительные удары или повреждения провоцируют переломы, стоит пройти денситометрию. Это исследование поможет определить наличие остеопороза и получить информацию о минеральной плотности костной ткани.
Снижение остроты зрения
Состояние и структура коллагена влияют на функциональность роговицы. От белка, который составляет около 70% ее сухого веса, зависят оптические свойства, прочность и эластичность тканей зрительных органов. Достаточная выработка коллагена или его поступление в организм при приеме пищевых добавок способствует сохранению прозрачности стромы роговицы и сохранению ее механической устойчивости.
Повышение утомляемости
Коллагеновые волокна выступают в качестве резервуара для сигнальных молекул. С их помощью клетки адаптируются к получаемой из окружающей среды информации и становятся более устойчивыми к стрессам различного происхождения. Также гликопротеин входит в состав тканей нервной и сосудистой систем. С его помощью нормализуется кровообращение, улучшаются память и внимание. Учитывая эти особенности, можно говорить о взаимосвязи нехватки коллагена с повышением физической и психологической усталости.
Нарушение работы сердца
Заметив такие симптомы, как изменение ритма сердцебиения, скачки артериального давления, боли в грудной клетке, стоит не откладывая обратиться к врачу. Такие признаки могут указывать на серьезные заболевания. Врач назначит исследования, в том числе и анализ крови, который поможет установить, имеется ли недостаток фибриллярного белка или других соединений.
5 основных признаков недостаточной выработки гликопротеина
Ломкость ногтей, истончение и сечение волос на кончиках – эти проявления могут указывать на снижение выработки протеина и стремительного развития его нехватки. Указывать на недостаток полезного вещества может также набор лишнего веса. Как еще можно обнаружить дефицит коллагена, симптомы какой локализации говорят о его развитии? Остановимся подробнее на 5 основных признаках.
Болевые синдромы
Боли в суставах и сухожилия при нехватке строительного материала появляются из-за потери прочности тканей и их дальнейшего разрушения. Движения при дефицитном состоянии становятся скованными, малейшие нагрузку провоцируют возникновение неприятных ощущений. Боль может ощущаться в области коленного или локтевого сгиба.
Уменьшение плотности костей
Гликопротеин выступает в качестве строительного материала для скелета. Если незначительные удары или повреждения провоцируют переломы, стоит пройти денситометрию. Это исследование поможет определить наличие остеопороза и получить информацию о минеральной плотности костной ткани.
Снижение остроты зрения
Состояние и структура коллагена влияют на функциональность роговицы. От белка, который составляет около 70% ее сухого веса, зависят оптические свойства, прочность и эластичность тканей зрительных органов. Достаточная выработка коллагена или его поступление в организм при приеме пищевых добавок способствует сохранению прозрачности стромы роговицы и сохранению ее механической устойчивости.
Повышение утомляемости
Коллагеновые волокна выступают в качестве резервуара для сигнальных молекул. С их помощью клетки адаптируются к получаемой из окружающей среды информации и становятся более устойчивыми к стрессам различного происхождения. Также гликопротеин входит в состав тканей нервной и сосудистой систем. С его помощью нормализуется кровообращение, улучшаются память и внимание. Учитывая эти особенности, можно говорить о взаимосвязи нехватки коллагена с повышением физической и психологической усталости.
Нарушение работы сердца
Заметив такие симптомы, как изменение ритма сердцебиения, скачки артериального давления, боли в грудной клетке, стоит не откладывая обратиться к врачу. Такие признаки могут указывать на серьезные заболевания. Врач назначит исследования, в том числе и анализ крови, который поможет установить, имеется ли недостаток фибриллярного белка или других соединений.
Тесты для определения недостатка коллагена в коже
Чаще всего нехватка протеина отражается на состоянии кожных покровов. Самостоятельно определить, страдает ли кожа от дефицита, можно тремя способами. Первый из них заключается в том, чтобы ущипнуть себя и посмотреть, насколько быстро ткань возвратится к исходному состоянию. В норме это происходит за секунду. Если разглаживание кожи занимает от 3 секунд, существует вероятность нехватки фибриллярного белка.
Для проверки вторым способом на коже делают залом, прижав ее на 15 секунд. При достаточном уровне гликопротеина уже через несколько секунд она вернется к изначальному состоянию, не оставив морщинки. Третий метод выявления нехватки соединений – нажим на лицо большим пальцем и сдвижение его в сторону. Здоровые кожные покровы сопротивляются давлению. Если тонус кожи снижен, ткани легко сдвигаются, образовывая мелкие морщины.
Измерение уровня коллагена в лаборатории
Определить наличие болезней и состояний, провоцирующих нарушение выработки гликопротеина, можно отправив анализ крови в лабораторию. При его изучении специалисты обращают внимание на такие параметры:
Что поможет восполнить недостаток гликопротеина
Поддержать естественную выработку коллагена поможет правильное питание. Важно включить в дневной рацион содержащие аминокислоты и витамин С продукты. Также эксперты отмечают важность регулярных физических нагрузок, укрепляющих мышцы и суставы, а также стимулирующие синтез белковых соединений. Это могут быть ходьба, плавание, йога или другие занятия.
При заболеваниях, связанных с нарушением синтеза веществ, или при возрастных изменениях рекомендуется принимать пищевые добавки. Важно, чтобы в их составе содержались дополняющие действие друг друга вещества, способные простимулировать естественную выработку коллагена. Многочисленные исследования доказали, что систематический прием гидролизованной формы коллагенсодержащих препаратов позволяет увеличить подвижность суставов, снижает скорость дегенерации хрящевых тканей и уменьшает болевой синдром. К таким препаратам относятся японские бады ОМ-Х® плюс от Dr.Ohhira. Они обладают антивозрастным эффектом и синергетическим действием. Прошли клинические исследования и получили сертификаты качества. Для получения консультации по коллагенсодержащим средствам или оформления заказа звоните по номеру 8 800 7070 656.
Чаще всего нехватка протеина отражается на состоянии кожных покровов. Самостоятельно определить, страдает ли кожа от дефицита, можно тремя способами. Первый из них заключается в том, чтобы ущипнуть себя и посмотреть, насколько быстро ткань возвратится к исходному состоянию. В норме это происходит за секунду. Если разглаживание кожи занимает от 3 секунд, существует вероятность нехватки фибриллярного белка.
Для проверки вторым способом на коже делают залом, прижав ее на 15 секунд. При достаточном уровне гликопротеина уже через несколько секунд она вернется к изначальному состоянию, не оставив морщинки. Третий метод выявления нехватки соединений – нажим на лицо большим пальцем и сдвижение его в сторону. Здоровые кожные покровы сопротивляются давлению. Если тонус кожи снижен, ткани легко сдвигаются, образовывая мелкие морщины.
Измерение уровня коллагена в лаборатории
Определить наличие болезней и состояний, провоцирующих нарушение выработки гликопротеина, можно отправив анализ крови в лабораторию. При его изучении специалисты обращают внимание на такие параметры:
- концентрация микро- и макроэлементов;
- процент общего белка и белковых фракций;
- уровень паратгормона, щелочной фотостазы, остеокальцина и кальцитонина;
- содержание витамина Д3;
- наличие продуктов, разрушающих коллаген 1 типа;
- уровень терминального пропептида проколлагена 1-го типа.
Что поможет восполнить недостаток гликопротеина
Поддержать естественную выработку коллагена поможет правильное питание. Важно включить в дневной рацион содержащие аминокислоты и витамин С продукты. Также эксперты отмечают важность регулярных физических нагрузок, укрепляющих мышцы и суставы, а также стимулирующие синтез белковых соединений. Это могут быть ходьба, плавание, йога или другие занятия.
При заболеваниях, связанных с нарушением синтеза веществ, или при возрастных изменениях рекомендуется принимать пищевые добавки. Важно, чтобы в их составе содержались дополняющие действие друг друга вещества, способные простимулировать естественную выработку коллагена. Многочисленные исследования доказали, что систематический прием гидролизованной формы коллагенсодержащих препаратов позволяет увеличить подвижность суставов, снижает скорость дегенерации хрящевых тканей и уменьшает болевой синдром. К таким препаратам относятся японские бады ОМ-Х® плюс от Dr.Ohhira. Они обладают антивозрастным эффектом и синергетическим действием. Прошли клинические исследования и получили сертификаты качества. Для получения консультации по коллагенсодержащим средствам или оформления заказа звоните по номеру 8 800 7070 656.