Top.Mail.Ru
Бесплатная доставка по Москве
0
0
DR.OHHIRA
Японские продукты
Этот сайт использует cookie для хранения данных.
Продолжая использовать этот сайт вы даете согласие на работу с этими файлами
Понятно
Задать вопрос
Заполните форму, наш менеджер свяжется с Вами в ближайшее время!
Обратный звонок
Заполните форму, наш менеджер свяжется с Вами в ближайшее время!
Оставить отзыв
Заполните форму ниже, чтобы оставить свое мнение
  • /
  • /

Тренер по бегу начинает участие в проекте по увеличение МПК #OneWeekOneChallenge


Компания @_dr_ohhira_ предложила мне принять участие в интересном эксперименте.
Его суть заключается в том, что я в течение 20 дней буду принимать курс пробиотиков #drohhira, которые влияют на рост показателя МПК (Максимальное потребление кислорода Vo2max).
Чем выше этот показатель тем быстрее может бежать, плыть, крутить педали любой атлет.
Несколько дней назад я прошел функциональное тестирование и сделал биоимпедансный анализ состава тела.
Показатель МПК (Vo2max) зафиксировали на уровне 53 мл/мин/кг
После употребления курса пробиотиков я сделаю повторный тест и узнаю, что получилось.
ПАНО (порог анаэробного обмена) зафиксировали при темпе 3:39,
МПК – 3:11.
Крайне рекомендую проходить подобное тестирование хотя бы раз в полгода. ⚡
На выходе вы получите развернутый отчет о текущем уровне формы вашего организма, рекомендации по питанию и тренировочному процессу для вас и для ваших тренеров.
Бегайте на здоровье!