Dr.OHHIRA®

Японские продукты

Этот сайт использует cookie для хранения данных.
Продолжая использовать этот сайт вы даете согласие на работу с этими файлами

Понятно

Задать вопрос

Заполните форму, наш менеджер свяжется с Вами в ближайшее время!

Обратный звонок

Заполните форму, наш менеджер свяжется с Вами в ближайшее время!

Оставить отзыв

Заполните форму ниже, чтобы оставить свое мнение

Главная
/
Блог
/
Ленивый кишечник

Ленивый кишечник

Полноценное функционирование кишечника позволяет организму своевременно избавляться от остатков непереваренной пищи. Если пищеварительный тракт находится в здоровом состоянии, опорожнение кишечника происходит от 3 раз в сутки до 1 раза в 3 дня. При более редком опорожнении каловые массы накапливаются и начинают давить на стенки кишечника. Кровь и лимфа застаиваются, нарушаются обменные процессы и микроциркуляция во всем организме.

Состояние, при котором возникают имеющие серьезные последствия запоры называют атонией или синдромом ленивого кишечника. О причинах возникновения такого нарушения, а также о его симптомах и методах лечения расскажем далее.

Когда появляется синдром ленивого кишечника

Ленивый кишечник – состояние, характерное для людей, которые ведут сидячий образ жизни. Связь желудочно-кишечного тракта с центральной нервной системой при недостаточной физической активности ухудшается, что и приводит к нарушению перистальтики. Среди других причин снижения тонуса кишечной мускулатуры можно выделить:

Нарушение гигиены питания. Опорожнение кишечника затрудняется при чрезмерном употреблении высококалорийных блюд и углеводов, а также в случае недостатка клетчатки. Проблема появляется также при нерегулярном приеме пищи и расстройствах пищевого поведения.
Пребывание в стрессе. Нарушить взаимосвязь между нервной и пищеварительной системами могут как физические, так и психологические стрессы.
Применение лекарственных средств. Тонус мышц кишечных стенок может нарушиться из-за приема антидепрессантов, слабительных, обезболивающих и ряда других препаратов.
Заражение паразитами. Гельминты вырабатывают вещества, тормозящие перистальтику.
Развитие заболеваний. Онкологические, наследственные и эндокринные патологии, спаечные процессы, болезнь Паркинсона и другие нарушения приводят к неправильной работе ЖКТ.
Нарушение водного баланса. Из-за недостаточного поступления в организм воды каловые массы становятся сухими и превращаются в ком, отчего и возникают запоры. Избежать подобной ситуации можно, ежедневно употребляя чистую воду в объеме по 30 мл на 1 кг веса.

Синдром ленивого кишечника часто появляется при беременности. По мере роста ребенка в утробе матери происходит механическое сдавливание кишечника. Уровень прогестерона в крови беременной женщины растет. Этот гормон расслабляет мышечную мускулатуру, в том числе и стенки кишечника.

Какие симптомы сопровождают атонию кишечника

Степень выраженности симптоматики ленивого кишечника зависит от возрастных особенностей, состояния нервной системы и характера нарушения моторики. Атония сопровождается:

вздутием живота;
чувством тяжести;
появлением высыпаний на коже;
чувством сухости в ротовой полости;
слабым или апатичным состоянием;
потерей аппетита;
повышением раздражительности;
появлением неприятного запаха изо рта;
частой отрыжкой;
болями в животе;
приступами тошноты.

Постепенно симптоматика приобретает внешний характер. У страдающего запорами ухудшается состояние волос, кожи и ногтей.

Последствия атонии кишечника

Нарушение процессов полостного пищеварения провоцирует ухудшение всасывания полезных микроэлементов, из-за чего организм испытывает дефицит витаминов и минералов. При их длительном недостатке развивается анемия. Синдром ленивого кишечника также может привести к таким последствиям:

воспаление мочевого пузыря;
дивертикулит различной степени тяжести;
нарушение микрофлоры кишечника;
образование геморроидальных узлов;
патологии толстой кишки;
пограничные неврастенические расстройства.

Если запор длится долго, и патологические процессы начинают распространяться как на толстую, так и на тонкую кишку, возникает кишечная непроходимость. Может произойти острая интоксикация организма.

Как справиться с синдромом ленивого кишечника

Основной вопрос, который волнует тех, у кого ленивый кишечник – как заставить работать его. Прежде всего гастроэнтерологи рекомендуют обратить внимание на рацион питания. Меню должно состоять из:

свежих овощей и фруктов;
содержащих антрагликозиды продукты – чернослив, инжир, курага;
кисломолочные блюда;
сливовые и абрикосовые соки с мякотью;
растительные жиры.

Питаться нужно дробно – маленькими порциями по 5 – 6 раз в день.
Наладить кишечную перистальтику поможет увеличение уровня физической активности. Лучше выбрать занятие спортом на свежем воздухе – бег, велопрогулки, упражнения на уличных тренажерах.
Если активное движение и диета не помогают избавиться от синдрома ленивого кишечника, специалист назначает медикаментозную терапию. Выписывает препараты, которые повышают тонус и улучшают моторику кишечника, а также желчегонные средства.
Лечение синдрома ленивого кишечника рекомендуется дополнять приемом бадов с пребиотиками, пробиотиками и метабиотиками. Они позволяют восстановить кишечную микрофлору и запускают работу пищеварительного тракта. В японском ферментативном комплексе OM-X® от Dr.Ohhira содержится 12 пробиотических штаммов и питательная среда для молочнокислых бактерий. Также в их состав входят чернослив, инжир и другие растительные компоненты, улучшающие кишечную перистальтику. Получить подробную информацию о добавке или заказать ее можно по телефону 8 800 7070 656.