Top.Mail.Ru
Этот сайт использует cookie для хранения данных.
Продолжая использовать этот сайт вы даете согласие на работу с этими файлами
Понятно
Задать вопрос
Заполните форму, наш менеджер свяжется с Вами в ближайшее время!
Обратный звонок
Заполните форму, наш менеджер свяжется с Вами в ближайшее время!
Оставить отзыв
Заполните форму ниже, чтобы оставить свое мнение
  • /
  • /

Коллаген для зубов и десен: как остановить пародонтоз и сохранить улыбку


Секрет здоровой улыбки всем знаком с детства: чисти зубы дважды в день, употребляй побольше кальция, фтора и витаминов – и никакой кариес не страшен. Но о другом не менее распространенном заболевании молчат даже стоматологи, хотя пародонтоз занимает почетное второе место среди причин потери зубов. Его первые признаки можно заметить уже после 30 лет: десны начинают кровоточить и опускаться, повышается чувствительность к холодному и горячему, а запах изо рта становится неприятным даже при неуклонном соблюдении правил гигиены. Если не предпринять меры на этом этапе, зубы начнут расшатываться, а потом – выпадать.
Давайте же обсудим, что это за болезнь и в чем ее причины. А также рассмотрим, чем полезен коллаген для зубов.

Почему коллаген важен для полости рта? Его роль в анатомии

Об этом белке чаще всего говорят косметологи, называя его «каркасом» кожи, ногтей и волос. Но в действительности, коллаген является основой почти всех структур нашего тела. Не стала исключением и ротовая полость:
  • Основа десен состоит из коллагена I типа – соединительной ткани, которая образует плотный и упругий воротничок вокруг каждого зуба. Прилегание десны в этой области не позволяет микробам ротовой полости проникать в десневой карман.
  • Периодонтальная связка – структура, на 80% состоящая из коллагена. Она выполняет сразу две функции: надежно фиксирует зуб в костной лунке и обеспечивает ему амортизацию, распределяя жевательную нагрузку. 
  • Костная ткань челюсти. Ее матрица также состоит из коллагеновых волокон, на которых в дальнейшем размещаются кристаллы кальция. Без органической составляющей кость теряет свою прочность.
Введение в рацион кальция и других минералов гарантирует прочность эмали и защиту от кариеса. Но при этом не стоит игнорировать и состояние пародонта – именно эти ткани обеспечивают удержание зубов в их лунках, распределение жевательной нагрузки и питание дентина. 

Что происходит при дефиците коллагена?

Коллаген – главный структурный белок нашего тела. Он формирует каркас кожи, слизистых оболочек, костей и суставов. При условии достаточного количества белка в рационе, до 25 лет организм справляется с синтезом коллагена самостоятельно: его волокна образуются в особых клетках – фибробластах, которые расположены практически во всех органах и тканях. Но с возрастом их активность начинает снижаться, а потребность в структурных компонентах белка повышается. Первыми от этой «недостаточности» начинают страдать структуры, богатые коллагеном, в том числе и ткани пародонта:
  • Десны теряют свою плотность и упругость, становятся рыхлыми. Это обусловливает легкость проникновения в них микробов и развития воспалительных процессов. Первыми их симптомами становятся кровоточивость и покраснение. 
  • Ослабленные ткани уже не способны плотно охватывать зубы – происходит рецессия десны, оголение шеек и повышение чувствительности к температурным раздражителям.
  • Дефицит коллагена и проникновение в лунку микробов приводит к ослаблению периодонтальных связок. Они уже не способны выполнять свои удерживающие и амортизирующие функции – зубы становятся подвижными.
  • Параллельно происходит атрофия костной ткани, альвеолярные отростки практически полностью исчезают. Все это приводит к расшатыванию и выпадению зубов.
Дистрофические процессы создают благоприятную среду для бурного размножения микрофлоры, что приводит к воспалению – пародонтиту. Он становится причиной болезненности, выделения гноя из десневых карманов и неприятного запаха изо рта. 
Важно знать, что пародонтит – одно из главных противопоказаний для проведения имплантации. Поэтому, чтобы восстановить улыбку, человеку приходится проделать длительный путь по лечению, санации полости рта и наращиванию объема кости.

Как восполнить и стимулировать выработку коллагена?

При полноценном питании молодой организм способен самостоятельно восполнить дефицит структурного белка. Но существуют ситуации, в которых ему не обойтись без помощи извне. Ведь выработку коллагена замедляют многие факторы:
  • Возраст. После 25-30 лет активность фибробластов резко снижается, что в первую очередь отражается на состоянии кожи и полости рта.
  • Вредные привычки. Каждый раз при курении или употреблении алкоголя происходит рефлекторное сужение сосудов ротовой полости, замедляется поступление питательных веществ и вывод продуктов обмена, что ускоряет атрофические процессы.
  • Нерациональное питание. Для естественного синтеза коллагена в фибробластах необходимы аминокислоты и витамин С. Их дефицит в рационе становится причиной ухудшения состояния тканей, кровоточивости десен.
  • Стресс. Он негативно сказывается на усвоении витаминов и минералов, замедляет регенерацию тканей.
Изменить свой возраст невозможно. Но на остальные факторы можно повлиять. Чтобы сохранить здоровье пародонта, важно следить за рационом: в нем ежедневно должны присутствовать источники полноценного белка – мясо, птица, рыба, яйца и молочные продукты. Важным кофактором в синтезе коллагена также является витамин С, поэтому в меню нужно включать его источники – цитрусовые, шиповник, яблоки, капусту и другие продукты.

Восполнение дефицита с помощью добавок

Питаться рационально и разнообразно под силу не всем. Кому-то не хватает времени на походы по магазинам и приготовление пищи, а чей-то рацион ограничен желудочно-кишечными заболеваниями, аллергией. В таких ситуациях самым простым способом восполнения дефицита коллагена для зубов и десен становится прием специализированных добавок. Их значимыми преимуществами становятся легкость приготовления и легкость приобретения. Но принимать решение о том, какой коллаген для зубов и десен выбрать, стоит взвешенно. Ведь добавки обладают разной биологической доступностью. Предпочтение лучше отдать комплексным средствам, которые содержат витамин С и другие компоненты, необходимые для усвоения белковых соединений.
Питьевой коллаген ОМ-Х® плюс от Dr. OHHIRA – это комплексная формула, содержащая все необходимое для здоровья пародонта:
  • Гидролизованный морской коллаген. Он уже расщеплен на пептиды и аминокислоты, поэтому с легкостью усваивается организмом и включается в обмен веществ.
  • Гиалуроновая кислота и церамиды. Они удерживают в тканях влагу, что является важным условием для активного синтеза коллагена в фибробластах.
  • Витамин С – катализатор «сборки» длинной молекулы белка. Без него построение «каркаса» пародонта остается невозможным.
  • Эластин – верный компаньон коллагена, который также является частью соединительных тканей.
Для поддержания здоровья десен и пародонта достаточно принимать всего 1 флакон добавки в день, утром натощак.

Комплексный подход к здоровью зубов

Чистить зубы дважды в день – хорошая привычка. Но для поддержания здоровья полости рта ее недостаточно. Необходим комплексный подход:
  • тщательная гигиена – чистка и использование зубной нити после каждого приема пищи;
  • питание, обеспечивающее ежедневную порцию полноценного белка, кальция и витамина С;
  • поддержка изнутри – прием биологически доступного питьевого коллагена для десен и пародонта.
Только так можно сохранить здоровье зубов и красоту улыбки до преклонных лет.

Вас может заинтересовать

Похожие материалы